TikTokの年齢層をデータで徹底解説！年代別利用率やおすすめコンテンツを紹介
TikTokは若年層向けのSNSという印象が根強く、自社のターゲット層に合っているのか判断が難しいと感じている方も多いのではないでしょうか。
特に30代〜40代を主な対象とする企業にとっては、導入を迷うケースも少なくありません。
しかし近年の調査では、TikTokの利用者層が着実に広がりを見せており、若年層に限らず中堅層や中高年層にも浸透し始めていることが明らかになっています。
本記事では、総務省の統計をもとにTikTokの年代別利用状況を解説するとともに、nstagramやFacebookなど他のSNSとの比較、各年代に効果的なコンテンツ例も紹介します。
TikTokの年齢層を理解したうえで導入を検討したい方や、どのようなコンテンツが必要かを検討している方は、参考にしてください。
TikTokの年齢層の現状
TikTokといえば「若者向け」の印象を持たれがちですが、実際の利用状況はどうでしょうか。
ここでは、総務省の統計をもとにTikTokの年齢層分布を詳しく解説し、世代別の利用動向や中高年層の変化についても考察します。
TikTokの年齢層分布を総務省データで確認
TikTokは10代〜20代を中心に広く使われていますが、30代や40代にも利用が拡大しており、幅広い年代層に定着しつつあります。
総務省によれば、年代別SNS利用率でTikTokは特に若年層に強い一方、30〜40代にも徐々に広がっているのが現状です。
自治体の調査によると、全年代の約32.5%、40代では26.8%、30代は32.0%の利用率が確認されています。
出典：総務省「令和４年度情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査報告書」
上記データを見ると、多くの企業にとって、30〜40代も無視できないユーザー層となってきています。
TikTokは若者向けSNSではなく、30代や40代にもリーチできる媒体として認識されつつあります。
自社の主なターゲットが30〜40代である場合でも、活用価値が十分にあると言えるでしょう。
世代別TikTok利用率の推移を見る
TikTokはもはや若年層だけのものではなく、世代を超えて利用が進んでいます。
以前は「若者のSNS」とされていたTikTokですが、近年のデータでは中堅層・中高年層にも広がっていることが示唆されているからです。
特に30代・40代の伸び率が顕著であり、年々その割合は上昇しています。
背景には、短時間で気軽に視聴できる動画形式が、育児・仕事に忙しい世代にも受け入れられている点が挙げられます。
また、子どもの影響や趣味領域の拡大によって、自然にTikTokに触れる機会が増えたことも一因でしょう。
TikTokは、年齢層による偏りが少しずつ緩和されつつあります。
マーケティング活用の際には「若年層向け」と決めつけるのではなく、世代の変化や多様な関心に目を向ける必要があります。
中高年の利用率増加傾向
中高年層のTikTok利用率は年々増加しており、今や無視できないユーザー層になっています。
TikTokといえば若者のSNSという印象が強い一方で、近年は40代・50代以上の利用も着実に伸びています。
特にコロナ禍以降、自宅で気軽に楽しめる娯楽として中高年層にも浸透し始めているのでしょう。
中高年がTikTokに興味を持ち始めた理由はさまざまです。
- 子どもや孫世代との共通の話題づくり
- 健康・料理・DIYなど、自身の関心に合ったコンテンツの豊富さ
- 難しい操作が不要で、スワイプするだけで楽しめる手軽さ
TikTok側も年代別にアルゴリズムを最適化しており、中高年層にも親しみやすい動画が表示されやすくなっています。
中高年のTikTok利用は今後もさらに広がる可能性があります。
ターゲットが40〜60代であっても、TikTokを活用したマーケティング施策を検討する価値は十分にあるでしょう。
他SNSと比較した年齢層の違い
TikTokの年齢層を正しく理解するには、他の主要SNSとも比較しなければなりません。
Instagram・Facebook・X（旧Twitter）などは、それぞれ利用者層やコンテンツ傾向に違いがあり、同じSNSでもターゲットが異なることがあります。
特にマーケティングや広報活動においては、「自社のターゲットに最も近いSNSはどれか？」の視点が欠かせません。
ここでは、各SNSとTikTokを比較しながら、年齢層や利用傾向の違いを確認していきましょう。
Instagramと比較したTikTok年齢層差
TikTokはInstagramと比べて、より若年層の利用割合が高く、10代へのリーチに強みがあります。
Instagramも若者に人気のSNSですが、実際には20代〜30代の利用者が中心です。
一方、TikTokは10代を筆頭に、より低年齢層に支持されている傾向があり、初めてSNSに触れる世代に浸透しているのが特徴です。
総務省の調査によると、Instagramの利用率は20代で約80％、30代で70％近くに上ります。
これに対し、TikTokは10代で約70％と最も高く、20代ではInstagramよりもやや低めの水準です。
つまり、Instagramは20代以上に強く、TikTokは10代〜20代前半に強いといった年齢層のすみ分けが見て取れます。
Instagramでは写真やストーリーを使った「見せる」投稿が主流なのに対し、TikTokは動画中心で「楽しませる」「共感される」形式が多いのも特徴です。
10代の認知獲得やブランド接触を重視する場合、Instagram以上にTikTokが有効となるケースもあります。
目的とターゲットに応じて、SNSを使い分ける視点を持ちましょう。
Facebookと比較したTikTok利用率違い
TikTokはFacebookと比べて若年層に圧倒的な支持を得ており、利用者の年齢層に明確な違いがあります。
Facebookはもともと実名登録を前提としたSNSで、学生や社会人の交流の場としてスタートしました。
現在では40代以上のユーザーが中心となっており、若年層の利用率は年々低下しています。
一方、TikTokは動画を中心にしたエンタメ系SNSとして、若者の間で急速に普及しました。
総務省のデータによれば、Facebookの利用率は40代で約60％、50代でも50％台を維持しており、中高年層の利用が安定しています。
対照的に、10代のFacebook利用率は非常に低く、TikTokのような動画プラットフォームに移行しているのが実情です。
Facebookは近年、ビジネス利用や地域のコミュニティ用途に偏ってきており、「プライベートで積極的に使うSNS」ではなく「必要に応じて使うツール」に変化しています。
それに対し、TikTokは娯楽・情報収集・自己表現など、日常的な利用が若年層に根づいている点が異なります。
40代以上をターゲットとするならFacebookは依然有力ですが、10〜20代を重視するならTikTokのほうが高い到達力を発揮します。
両者は補完関係にあるため、目的に応じて選択・併用するのが効果的です。
X（旧Twitter）と比較した利用傾向
TikTokとX（旧Twitter）は利用スタイルが異なり、年齢層の偏りもXよりTikTokの方が顕著です。
X（旧Twitter）はテキスト中心の情報収集型SNSとして、幅広い年齢層に浸透しています。
特にニュースや時事情報への関心が高い層に強く、10代から60代まで比較的バランスよく利用されているのが特徴です。
一方TikTokは、ショート動画によるエンタメ志向が強く、感覚的な情報摂取を好む若年層に支持されています。
Xは通勤中のニュース確認や趣味の情報収集、企業の広報など、多用途で使われている一方、TikTokは「楽しい」「面白い」といった感情に訴える動画が多く、生活の隙間時間に視聴される傾向があります。
TikTokはアルゴリズムによって年齢や興味に合わせた動画が表示されやすいため、コンテンツが自然と若年層向けに最適化されやすい点も特徴です。
Xは匿名性が高く発信しやすい反面、TikTokは「視聴」が主であり、投稿しないユーザーも多数存在します。
この違いが、それぞれの利用傾向やリーチの仕方に影響しています。
情報発信や広報を目的とするならX、視覚的なアプローチで若年層の共感を得たいならTikTokがおすすめです。
どちらを使うべきかは、自社の目的とターゲットの行動特性によって見極めることが大切です。
年代別のTikTokおすすめコンテンツ
TikTokの魅力は、幅広い年代のユーザーが自分に合ったコンテンツを楽しめる点にあります。
年齢層ごとに興味・関心の傾向が異なるため、どの世代に向けたコンテンツを発信するかによって、投稿内容や企画の方向性も変わります。
ここでは、10代から40代以上までの世代別に、TikTokで人気のあるジャンルや傾向を確認していきましょう。
10代に人気のダンス・日常系コンテンツ
10代には、ダンスや日常の何気ないシーンを切り取った動画コンテンツが特に人気です。
この年代は、学校生活や友人とのつながりをSNSで共有したり、トレンドをいち早く取り入れる傾向があるからです。
中でも、真似しやすいダンスや、共感されやすい日常シーンは、投稿・視聴の両面で支持されています。
10代が好むTikTokコンテンツの主な例は、以下のとおりです。
- 人気楽曲に合わせたダンス動画
- 制服や部活など学生生活を映した日常系動画
- ルーティン紹介（朝の準備・放課後の過ごし方など）
- クラスメートや家族とのちょっとしたコント風ネタ
- 流行りのエフェクトや音源を使ったショートチャレンジ系
上記のような動画は、「自分でも投稿できそう」「友達と一緒に真似したい」などの気持ちを引き出し、拡散やエンゲージメントにつながりやすいのが特徴です。
10代をターゲットにするなら、共感性とトレンド性の高い「ダンス」や「日常系」コンテンツは非常に有効です。
難しい編集よりも、親しみやすく自然な動画が歓迎される点も意識すると良いでしょう。
20代に刺さるライフスタイル・自己発信系動画
20代には、自分らしい暮らし方や価値観を映したライフスタイル系・自己発信系の動画が特に響きます。
この世代は進学・就職・一人暮らし・結婚など、ライフステージの変化が多く、「自分らしく生きる」「等身大の体験を共有する」ことに価値を感じる傾向があるからです。
20代のユーザーに人気のあるTikTokコンテンツは、以下のようなテーマが中心です。
- 一人暮らしのルームツアーや収納・掃除術
- カフェ・旅行・ファッションなどのVlog風動画
- 社会人のリアルな1日（出勤〜退勤ルーティンなど）
- 恋愛観や働き方などを語る自己発信型トーク動画
- 美容・コスメのレビューやメイクテク紹介
「自分と似た感覚の人を見つけたい」「人の暮らしを参考にしたい」などのニーズにマッチし、特定の層から熱量の高い支持を集めやすいジャンルです。
20代の心に届くのは、飾らず自然体な暮らしや価値観の発信です。
無理にバズを狙うより、共感や信頼を大切にしたコンテンツが、フォロワーの定着やファン化につながります。
30代に好まれる子育て・趣味系動画
30代には、子育てや日常の息抜きになる趣味系コンテンツが支持されやすい傾向があります。
この世代は、育児・仕事・家事といった多忙な日常の中で、情報収集や気分転換のためにTikTokを利用してる傾向が高いからです。
共感や実用性のある動画に惹かれやすく、「役に立つ」「癒される」と感じるコンテンツに高い関心を示します。
30代ユーザーに人気のTikTokコンテンツとして、以下のような動画が挙げられます。
- 子育て中のリアルな日常・育児のちょっとした工夫
- 時短レシピや簡単お弁当づくり動画
- ハンドメイドやインテリア、ガーデニング系の趣味動画
- 家族とのふれあいや夫婦の日常を描いた動画
- ゲーム・読書・手帳術など、個人の趣味を楽しむ発信系動画
上記のような投稿は、「私だけじゃない」と思わせてくれる共感性や、「試してみたい」と感じさせる実用性が高く、日々の生活に寄り添う内容として好まれています。
30代は、共感・癒し・生活のヒントが得られるコンテンツに高反応を示す傾向があります。
子育てや趣味といった等身大のテーマで発信すれば、自然な形でのエンゲージメントが期待できるでしょう。
40代以上に共感される健康・DIY系コンテンツ
40代以上のユーザーには、健康管理や暮らしを豊かにするDIY系のコンテンツが高く支持されています。
この世代は、体調の変化や生活の見直しに関心が高まる年代だからです。
TikTokの短尺動画は、忙しい合間にもサッと見られるため、手軽に情報を得られるツールとして受け入れられています。
特に「役立つ」「試してみたい」と感じられる実用的な内容が好まれる傾向にあります。
40代以上に共感されやすいTikTokコンテンツの一例は以下のとおりです。
- 自宅でできる簡単なストレッチ・健康体操の紹介
- 血圧・食事・睡眠に関する生活改善アドバイス
- 100円ショップ活用やDIYリフォーム動画
- 家庭菜園・手芸・収納術などの暮らし系ハウツー
- シニア世代との関わりや、親の介護にまつわる共感エピソード
上記のような動画は「自分の生活に取り入れられそう」「家族にもシェアしたい」と思わせる内容であり、再生数や保存数が伸びやすい傾向があります。
40代以上にアプローチするには、暮らしに役立つ知恵や、健康・家庭をテーマにした親しみやすい動画が効果的です。
実用性と共感を軸にした発信が、フォロワー獲得につながるでしょう。
まとめ｜TikTokの年齢層を把握しコンテンツを設計しよう
TikTokは10代〜20代に強いSNSとして知られていますが、近年では30代・40代にも着実に浸透しています。
各年代ごとに好まれるコンテンツの傾向は異なり、ターゲット層に合った動画内容や表現方法が求められます。
他SNSと比較しても、TikTok特有のエンタメ性や拡散力は大きな強みです。
自社のマーケティング施策にTikTokを取り入れる際は、まずは年齢層と利用傾向を正しく把握し、それに応じたコンテンツを設計してみてください。
