TikTokの再生回数を稼ぐ6つの方法｜伸びない理由と対処法も解説

TikTokで動画を投稿しても、なかなか再生回数が伸びないと感じていませんか？

「面白い動画を作ったはずなのに再生されない」
「毎日投稿してもバズらない」

そんな悩みを抱える方は少なくありません。

実は、再生回数が伸びるかどうかは、投稿の内容や回数だけではなく、TikTok独自のアルゴリズムと、それに最適化された運用方法に左右されます。

そこで本記事では、TikTokの再生数を安定して伸ばすための6つの実践的な方法と、再生されない原因と対処法をわかりやすく解説します。

TikTokの再生回数を稼ぎたいと感じている方は、ぜひ参考にしてください。

TikTokの再生回数の稼ぎ方

TikTokの再生回数は、運や投稿量だけでは安定しません。

仕組みを理解し、動画づくりと運用を整えなければなりません。

具体的には、TikTokの再生数を稼ぐためには、以下の6つの方法が必要です。

• トレンド楽曲を使用する
• ハッシュタグを活用する
• テンポを意識した編集をする
• 投稿時間を固定する
• 他のSNSで拡散する
• インサイトで分析する

6つの方法は単発ではなく、積み上げで効果が出ます。

それぞれの方法を確認していきましょう。

トレンド楽曲を使用する

TikTokの再生回数を稼ぎたいなら、トレンド楽曲を使用しましょう。

流行中の音源は視聴需要が高く、関連動画として並びやすくなります。

おすすめ欄や音源ページに露出が増え、初速が集まりやすいからです。

日々のトレンド確認を習慣化すれば、旬の波に合わせた投稿ができ、競合との差もつけやすくなります。

同じ音源でも独自の構成を加えると、比較の中で記憶に残りやすくなるでしょう。

トレンド楽曲を活用するには、以下のような方法を試してみましょう。

• トレンド欄を確認
• おすすめ欄を確認
• 流行企画に合わせる
• 独自アイデア追加
• インサイトで検証
• 同ジャンルを観察

最新の流行音源を素早く捉え、独自性を添えて投稿すると表示機会が増えていくでしょう。

まずは毎日のトレンド確認を習慣にするのがおすすめです。

ハッシュタグを活用する

TikTokの再生回数を稼ぎたいなら、動画内容に合ったハッシュタグを、流行タグと組み合わせて付与するのがおすすめです。

なぜなら、タグは発見タブや検索からの流入を生み、露出の入口を増やせるからです。

流行中の「#〇〇チャレンジ」などを併用すると、おすすめ欄で関連表示が増えやすくできるでしょう。

関連性の高いタグに絞ると配信の文脈が明確になり、評価指標の初速も安定しやすくなります。

つけ過ぎは主旨がぼやけるため、数は5〜8個が目安です。

ハッシュタグを設定する際は、以下のポイントを意識しましょう。

• 発見タブでトレンド確認
• 流行タグと主軸タグ併用
• テーマタグを明確化
• 数は5〜8個に絞る
• 検索ボリューム考慮
• 投稿後に流入分析

流行タグと関連タグを適切に組み合わせ、数を絞って運用すると、発見経路が増え再生の初速が安定します。

まずは発見タブで今日のトレンドを確認し、主軸タグを決めるのがおすすめです。

テンポを意識した編集をする

TikTokで再生回数を伸ばしたいなら、テンポを意識した編集が必要です。

なぜなら、視聴者は数秒で動画を離脱する傾向があり、リズムのある構成で興味を引き続けなければ見てもらえないからです。

視聴維持率が高い動画ほど、アルゴリズムによっておすすめ欄に表示されやすくなり、再生数の増加につながります。

テンポの良い動画に仕上げるには、以下の5つを意識してみましょう。

• 冒頭3秒で惹きつけるフックを入れる
• 不要な間をカットし展開を早める
• トレンド音源や効果音でリズム感を出す
• テロップで視覚的に情報を補う
• エンゲージメントを促す行動喚起を設ける

視聴者の集中が途切れない編集を意識すると、離脱を防ぎやすくなります。

動画を公開したあとはインサイトで分析を行い、どの部分で離脱が起きたかを把握すれば、次回の編集に活かせるでしょう。

まずは、1本の動画をテンポ重視で編集し直して、どれだけ視聴維持率が変化するか確認してみてください。

投稿時間を固定する

TikTokの再生数を増やすには、投稿時間を固定して習慣的に視聴される仕組みをつくりましょう。

フォロワーがアクティブな時間帯に投稿を合わせることで、初動の視聴数とエンゲージメントが高まりやすくなるからです。

TikTokのアルゴリズムでは、投稿直後の反応が強い動画ほど「おすすめ」に表示されやすいため、投稿時間の固定化は重要な戦略の一つです。

固定投稿を効果的に行うために、以下のポイントを意識しましょう。

• プロアカウントでフォロワーの活動時間を把握
• インサイト分析で反応の良い時間帯を特定
• 平日21時などの「ゴールデンタイム」を活用
• 週3〜5回の頻度で安定投稿を継続
• ターゲット層に合わせた時間帯を選定

例えば学生がメイン視聴者なら放課後、社会人なら夜間が適しています。

毎日同じ時間に投稿すれば、「この時間に動画が上がる」と視聴者に認知されやすくなります。

継続的にデータを見直せば、より再生数の伸びやすい時間帯を見極められるようになります。

まずは一週間、決まった時間に投稿することから始めてみましょう。

他のSNSで拡散する

TikTokの再生回数を伸ばすには、他のSNSで動画を積極的に拡散しましょう。

なぜなら、TikTokの外にいるフォロワーやファンにも動画を届けることで、視聴回数の底上げができるからです。

動画をX（旧Twitter）やInstagram、Facebookなどの別プラットフォームに共有すれば、TikTokアプリ内だけでは届きにくい層にもリーチでき、再生数やフォロワー数の増加につながります。

効果的に拡散するための方法には、以下のような方法があります。

• InstagramやXに動画をシェア
• LINEやFacebookで友人・家族に紹介
• ホームページやブログに埋め込む
• オリジナリティある構成で差別化
• ターゲットに合わせて内容を調整

例えばInstagramでは、ストーリーズ機能を使ってTikTokへのリンクを載せることで、視聴導線をつくれます。

動画に一工夫加えて、他SNSの雰囲気に合うよう調整すれば、より拡散されやすくなるでしょう。

まずは、TikTok以外の自分のアカウントに今日の動画をシェアしてみるところからはじめてください。

インサイトで分析する

TikTokで再生回数を増やすには、インサイト機能で動画の反応を分析し、改善点を見つけていきましょう。

なぜなら、どのような動画がユーザーに響いているかを把握しないまま投稿を続けても、効果的な運用にはつながらないからです。

インサイトでは、視聴維持率・エンゲージメント率・フォロワー属性など、さまざまなデータが可視化されており、再生回数を伸ばすためのヒントが詰まっています。

特にチェックすべき主な指標は以下のとおりです。

視聴維持率・完了率	どこで離脱されているかを確認
エンゲージメント率	いいね・コメントなどの反応傾向を分析
流入経路	おすすめ欄・検索・プロフィールなどの入口を把握
フォロワー属性	年齢・性別・地域など支持層を把握
アクティブ時間帯	最も見られている時間帯を把握

例えば、ある動画の視聴完了率が高く、コメントも多かった場合、その構成やテンポがユーザーに刺さっていると判断できます。

フォロワーが夜に集中しているなら、その時間に投稿を固定すれば、初動での再生数が安定しやすくなります。

まずは過去の人気動画とそうでない動画を比べて、インサイトの数字を見ながら次の投稿に反映させてみましょう。

TikTokの再生回数に影響する要素

TikTokで再生回数を安定して伸ばすには、投稿する内容や時間だけではなく、アルゴリズムが評価する指標を理解する必要があります。

特に、視聴者の反応や動画の完了率などの数値は、TikTokのおすすめ欄への表示に強く影響します。

「どんな動画が評価されやすいのか」を知り、それに沿った動画制作・改善を行うことが、バズるためには必要です。

再生数に関係する5つの重要な評価指標は、以下のとおりです。

• 視聴維持率
• 視聴完了率
• いいね率
• コメント率
• シェア率

それぞれ指標が高い動画ほど、TikTok上での拡散力が高まり、結果として再生回数の増加につながります。

それぞれの意味や高めるコツを確認していきましょう。

視聴維持率

TikTokの再生回数を伸ばすには、視聴維持率の向上が欠かせません。

視聴維持率とは、動画がどのくらいの割合で最後まで見られているかを示す指標で、アルゴリズムの評価に直結する要素です。

TikTokは「長く見られている＝興味を引いている」と判断し、その動画をより多くのユーザーに表示します。

そのため、視聴維持率の高い動画ほど再生回数が自然と伸びやすくなります。

視聴維持率を上げるためには、動画の構成や演出に工夫が必要です。

具体的には以下のような工夫が有効です。

• 冒頭3秒で興味を引く
• 2〜3秒ごとに展開を変える
• テロップや視覚演出を加える
• 無駄な間をカットしてテンポを整える
• 視聴者の離脱ポイントをインサイトで分析

動画の最後まで見てもらえるような設計を意識すれば、視聴維持率が上がり、結果的に再生回数アップにつながります。

まずは自分の動画の維持率を確認し、改善ポイントを見つけてみましょう。

視聴完了率

TikTokで再生回数を伸ばすには、視聴完了率を高めることが効果的です。

視聴完了率とは、動画が最後まで再生された割合を示す指標で「どれだけ多くの人が離脱せずに見たか」を示します。

完了率が高いほど「魅力的な動画」と判断され、TikTokのおすすめ欄に掲載されやすくなるため、再生数の伸びに直結します。

視聴完了率を上げるためには、動画設計の工夫が求められます。具体的には以下のような動画構成が効果的です。

• 冒頭で関心を引くフレーズを入れる
• 展開に緩急をつけて飽きさせない
• オチや驚きで「続きが気になる」構成にする
• ループ再生を想定した編集にする
• 意識して短尺でまとめる（例：15〜30秒）

動画が最後まで見られることで、アルゴリズムから高く評価され、より多くの人に届けられる可能性が広がります。

まずは「最後まで見てもらえる内容か？」を意識しながら動画を作ってみてください。

いいね率

TikTokで再生回数を伸ばしたいなら、いいね率の向上を意識しましょう。

いいね率とは、動画を視聴したユーザーのうち、どれだけが「いいね」を押したかを示す割合です。

TikTokのアルゴリズムはこの数値をもとに、ユーザーの関心度を判断し、評価の高い動画を「おすすめ」に掲載します。

その結果、動画の露出が増え、再生数の増加につながりやすくなるでしょう。

いいね率を高めるためには、ユーザーの共感や興味を引くコンテンツ設計が重要です。

具体的には以下のような工夫が効果的です。

• 共感できるテーマやストーリーを取り入れる
• トレンドの音源やハッシュタグを活用する
• 動画の冒頭で興味を引く演出を加える
• コメントや保存を促す構成にする
• 他のSNSでも動画をシェアする

いいねが増えることで、TikTok内の評価も高まり、より多くのユーザーに届けられる可能性が広がります。

まずは「見た人が押したくなるような動画か？」を意識して制作してみてください。

コメント率

TikTokの再生回数を増やすには、コメント率を高める工夫が効果的です。

コメント率とは、「コメント数÷再生回数×100」で算出される指標で、TikTokのアルゴリズムでも重要なエンゲージメント要素とされています。

コメントが多い動画は、ユーザーとの関わりが深いと判断され「おすすめ」欄に掲載されやすくなるため、結果的に再生数の増加につながります。

コメント率を向上させるためには、視聴者がコメントしたくなるような以下のような仕掛けが必要です。

• 動画内で質問や意見を求める
• 視聴者が反応しやすいテーマを扱う
• コメントが生まれやすい演出を加える
• コメントには必ず返信する
• あえて賛否が分かれる内容を選ぶ

視聴者のリアクションが活発になると、アルゴリズムの評価も高まり、動画が拡散されやすくなります。

まずは動画の中で「あなたはどう思う？」と問いかけることから始めてみましょう。

シェア率

TikTokで再生回数を増やしたいなら、シェア率の向上が欠かせません。

シェアは、動画が「誰かに伝えたい」と思われた証であり、TikTokのアルゴリズムから高評価を受ける要素の一つです。

シェアされた動画は、より多くのユーザーに届きやすくなり、再生回数アップにつながります。

動画を「誰かに見せたい」と思ってもらうには、ユーザーの心を動かす要素が必要です。

具体的には、以下のような工夫が効果的です。

• 共感・笑い・感動の要素を盛り込む
• 実用的な情報や裏技を紹介する
• 他SNSでのシェアを促す構成にする
• 動画内で「友達に教えてね」と伝える
• 話題性やトレンドを意識して企画する

動画がシェアされれば、TikTok内外で拡散され、新たな視聴者との接点も増えていきます。

まずは「共有したくなる内容か？」を意識しながら動画を設計してみましょう。

再生回数が伸びない場合の対処法

どれだけ工夫しても、思うように再生回数が伸びない

そんな時は、投稿内容だけではなく、構成や時間帯、設定など運用全体の見直しが必要かもしれません。

TikTokの再生数が伸び悩む背景には、動画の冒頭設計や投稿タイミングのズレ、タグの選定ミス、シャドウバンの影響など、さまざまな要因が隠れている可能性があります。

ここでは、再生数が思うように伸びないときに見直すべき4つの具体的なポイントを解説します。

改善のヒントを見つけ、次の投稿につなげていきましょう。

動画の導入部分を再構成する

動画の再生回数が伸びないときは、冒頭数秒の構成を見直してみましょう。

最初に視聴者の興味を引けなければ、すぐに離脱されてしまうからです。

視聴維持率を高めるには、「続きが気になる展開」や「意外性」「問いかけるような始まり」が効果的です。

例えば「〇〇をやってみた結果…」や「最後に驚きの展開が」などの言葉を最初に入れるだけでも、視聴者の関心を引きつけやすくなります。

離脱が多いと再生数にも悪影響が出るため、冒頭の数秒に最も力を入れて構成しましょう。

投稿時間を再検討する

再生回数が伸びない場合、投稿時間のタイミングが合っていない可能性があります。

TikTokでは、フォロワーがアクティブな時間に投稿することで、より多くの初期エンゲージメントを獲得できるからです。

プロアカウントに切り替えてインサイトを確認し、フォロワーが最も活動している時間帯を把握しましょう。

例えば、学生向けなら放課後の16〜18時、社会人なら夜20〜22時が狙い目です。

同じ曜日・同じ時間帯に投稿を固定すれば視聴習慣も生まれやすくなります。

タグを再設定する

動画に使用しているハッシュタグが適切でないと、再生数が伸び悩む原因になります。

ハッシュタグは、視聴者に動画を届ける経路の一つであり、検索やおすすめ欄での露出に関わるからです。

タグを再設定する際は、動画内容と関連性が高く、かつ検索ボリュームのあるものを選びましょう。

「#〇〇チャレンジ」などのトレンドタグと、「#料理」「#日常」など内容説明型タグを組み合わせると効果的です。

タグは5〜8個程度に絞り、主軸となるキーワードを明確にすると、アルゴリズムからも評価されやすくなります。

シャドウバンなどを確認する

明確な原因が見つからないまま再生数が激減した場合、シャドウバン（非表示制限）を受けている可能性もあります。

TikTokでは、ガイドライン違反や過度な広告的表現、コミュニティに不適切と判断される投稿が制限対象になるからです。

対処法としては、インサイトで急激な数値変化を確認し、心当たりのある投稿を非公開にする、プロフィールや投稿内容を見直すなどがあります。

継続的にルールを守った投稿を続けることで、評価が回復するケースもあるため、慎重な運用を意識しましょう。

まとめ｜TikTokの再生回数の稼ぎ方を理解する

TikTokで再生回数を伸ばすには、感覚的な投稿ではなく、アルゴリズムの仕組みを理解した戦略的な運用が必要です。

具体的には、トレンド楽曲やハッシュタグの活用、テンポの良い編集、投稿時間の固定、他SNSでの拡散、インサイト分析といった要素を組み合わせることで、初動の視聴数を高めることができます。

視聴維持率や完了率、いいね・コメント・シェアといったエンゲージメントの向上も欠かせません。

再生数が伸び悩む場合は、動画の導入やタグ設定、投稿タイミングを見直し、地道に改善を重ねていく必要があります。

まずはTikTokのアルゴリズムなどを把握し、少しずつ動画の再生回数を伸ばしていきましょう。